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24年高考之后温馨提醒 我省2024年普通高考已顺利结束，省教育考试院将及时公布成绩发布、志愿填报、录取等相关信息，请广大考生密切关注省教育考试院网站（www.jseea.cn）和微信公众号“江苏招生考试”（jszsksb）发布的信息。 一、成绩发布 预计6月24日晚20:00后，考生可以通过省教育考试院网站、微信公众号“江苏招生考试”等途径查询高考成绩。6月25日起，考生可打印成绩通知单。 二、志愿填报 6月15日至19日，考生可凭本人的考籍号、身份证号、密码和动态口令卡登录江苏省2024年普通高考考生服务平台（gk.jseea.cn）模拟填报志愿。模拟填报使用的招生计划为模拟数据，并非最终公布的招生计划。实际招生计划以我省《江苏招生考试》（2024招生计划专刊）公布的内容和省教育考试院网站发布的信息为准。 2.正式志愿填报分两个阶段进行。 第一阶段：6月28日至7月2日（截止时间为7月2日17:00，每天22:30至第二天8:30为系统维护时间，下同），填报普通类本科提前批次志愿〔含军队院校、公安政法院校（专业）、航海院校（专业）、地方专项计划、乡村教师定向培养计划、农村订单定向医学生免费培养计划、其他院校等〕；体育类本科提前批次志愿；艺术类本科提前批次志愿；普通类本科批次志愿；高校专项计划、综合评价招生（B类高校）、高水平运动队志愿。 第二阶段：7月27日至28日（截止时间为7月28日17:00），填报专科批次志愿，包括普通类专科批次志愿、体育类专科批次志愿和艺术类专科批次志愿。 3.各批次平行志愿〔含艺术类传统（顺序）志愿〕录取结束后，省教育考试院将公布未完成招生计划的院校专业组、专业（类）及计划数。未被录取且符合填报条件的考生在规定时间内填报征求志愿。具体时间安排详见省教育考试院发布的公告和考生的准考证背面。 二、部分招生类型的说明 1.军队院校招生 意向报考军队院校、成绩达到规定要求的考生，须参加政治考核、面试、体格检查和心理检测。6月14日前，考生可从省教育考试院网站下载《征集和招录人员政治考核表》（以下简称政治考核表）并填写有关内容。县（市、区）教育部门于6月15日前将政治考核对象名单和政治考核表报送当地县（市、区）人民武装部。详见省教育考试院网站发布的《关于做好2024年军队院校招收普通高中毕业生政治考核的通知》。6月26日至29日，省军区按设区市分批组织考生进行面试、体格检查及心理检测。 2.公安院校（公安专业）招生 意向报考中国人民公安大学、中国人民警察大学、中国刑事警察学院、郑州警察学院、南京警察学院、云南警官学院以及江苏警官学院公安专业的考生，在高考时须具有我省常住户口。考生须于6月15日至19日模拟填报志愿期间，登录江苏省教育考试院网站的“报考公安院校（专业）考生信息采集系统”填写相关预报名信息。本次采集的预报名信息不作为投档录取的依据，投档录取以考生正式填报的志愿为准。 6月26日至30日，考生须到指定地点参加由省公安厅与公安院校共同组织的面试、体检和体能测评。因故未预报名的考生可按规定的时间段直接到指定地点参加面试、体检和体能测评。 3.中央司法警官学院招生 意向报考中央司法警官学院的考生须于6月27日至28日在指定地点参加面试、体检和体能测试。具体工作安排详见学校网站发布的信息。 4.中国消防救援学院招生 意向报考中国消防救援学院的考生，须于6月26日前往指定地点现场报名。心理测试、体格检查、面试、政治考核安排在6月26日至29日开展。具体要求详见有关单位或招生高校发布的信息。 关于定向培养军士、江苏司法警官职业学院等院校的面试、体检等工作安排，请考生关注后续发布的信息。 省教育考试院提醒广大考生，意向报考以上院校的考生要及时关注省教育考试院和相关院校或单位发布的信息，认真查阅院校招生章程，了解其招生要求、录取规则等，结合本人实际情况慎重选择。 -
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高考开始，家长和孩子都会焦虑，该如何解决？ 高考开始，家长和孩子都会焦虑， 该如何解决？ “我们对孩子没有要求呀，为什么他面对考试还是这样紧张？”“我也不想去想，但就是害怕自己这次参加高考会考得很糟糕，怎么办？ 日前，一名今年准备参加高考的考生在父母的陪伴下，找到解放军总医院海南医院医学心理科心理治疗师武雅娇，倾诉近日的焦虑。2024年高考即将来临，很多学生难免产生紧张焦虑的情绪，具体症状表现为难以入睡、不想去学校、害怕考试等。 “以上症状是面对压力，身体出现的正常反应。”高考的紧张氛围和其在考生与考生家长心中的分量，会激发个体应激反应：大脑杏仁核识别危险信号；下丘脑分泌肾上腺素，使血压升高、心率和呼吸频率加快；支气管舒张，抑制消化功能，增加排汗；皮质醇提升血糖水平，增加能量供应，以应对遇到的危机事件。 如何缓解躯体紧张？激活副交感神经系统可以使心率平稳、血压降低、呼吸减缓。建议通过以下几种方法缓解紧张情绪。一是用鼻子缓慢吸气，用嘴巴缓慢呼气，将注意力集中于呼吸本身的感觉上。在进入考场前、考试中、遇到难题时，都可以采用这种方法。二是想象自己正处在一个很安全的空间里答题，这个空间可以是让自己觉得安全的任何地方；或者想象一个可以陪伴支持自己的“内在帮助者”，这个帮助者可以是书籍、电视剧、游戏里的角色，也可以是植物、动物等。三是当陷入担忧想法中时，告诉自己“我正在陷入穷思竭虑中”，这时候可以看一看周围，将精力聚焦在自己的视觉、听觉等，分散注意力。四是身体紧绷时，可以抖抖腿、扭扭腰、摇摇头，抖动全身，然后深呼吸，放松身体肌肉。同时，考生在紧张时，可以告诉自己“没关系，我可以紧张，紧张是正常的”。 伴随孩子高考，父母产生焦虑的原因主要有以下几点。一是高考激活了父母过去面对重要选择时的心理创伤记忆；二是父母没有与孩子进行分离，觉得孩子的前途必须在自己的预设范围内，不能忍受失控；三是父母不知道如何识别以及处理焦虑。 在这种时候，家长做些什么可以更好地帮助到考生，同时也让自己平复情绪呢？建议家长，如果觉察到自己的焦虑情绪，就尝试接纳自己的紧张和不安，减少焦虑情绪传递。如果不知道如何处理，可以与信任的人或专业人士进行交谈。同时，家长要告诉自己“我的任务不是解决和代替孩子面对焦虑，而是和孩子在一起”。另外，家长还应做到不夸大高考对孩子成长的意义。 同时，安抚是缓解躯体紧张最有效的方式。父母可以经常拍拍孩子、抱抱孩子，握握孩子的手，可以重复对孩子表达“我相信你”“我支持你”。其实，孩子担忧的不是能力问题，更多的是内心独自面对的恐惧。这就需要家长的支持，激活孩子的自信心和力量，以稳定他们的内心情绪。 如果自我调整后仍然出现失眠、心慌气短、手抖、头晕头痛、坐立不安等症状，要尽快寻求专业医生的帮助。躯体紊乱严重时，需要在医生指导下辅助药物干预，使身心达到平稳状态，更好地面对考试。
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江苏24年普通高考温馨提示 24年普通高考温馨提示 江苏省2024年普通高校招生全国统一考试将于6月7日至9日举行。省教育考试院提醒广大考生和家长做好以下准备 1、严格管理手机 考生需特别注意：严禁携带手机等各种具有发送或者接收信息功能的设备，以及电子存储记忆录放设备、电子手环、手表等参加考试。考生进入考点前要检查随身物品，将违禁物品交给送考人员或者交由考点集中保管。 如不慎将手机等违禁物品带入考点，一定要在开考前交出，并服从考试工作人员安排，将违禁物品放至规定区域。开考后，无论是否开启与使用，一律按考试作弊处理，其报名参加2024年普通高校招生考试的各阶段、各科成绩无效。 2、备考考试用品 考生要提前备好“双证”（准考证+有效身份证件），逐一检查考试文具是否合规、好用。可以携带的文具用品有：2B铅笔、0.5毫米黑色墨水的签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋。不可携带的文具用品有：涂改液、修正带、透明胶带、有封套橡皮、不透明笔袋。 3、做好赴考规划 考生拿到准考证后，要认真查看准考证上的内容，牢记考点、考场、考试时间，提前规划好赴考的时间和路线。可根据当地安排，进行考前踩点，确保考试当天顺利赴考。 我省高考全面采用“智能安检门+手持金属探测器”的安检模式，进入考点须经智能安检门安检，进入考场须经金属探测器安检。考生要预留充足的时间进行安检，考试当天尽量不要穿戴含金属的衣物和配饰等，不要携带手机等违禁物品，以免影响检查速度。 4、遵守考试规则 考试开始信号发出前，不能动笔答题，不能在试卷、草稿纸上随意写画；考试结束铃响后，立即停止答题，不能填涂、修改、擦除答案等。在考试过程中，不要旁窥、交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号；考试结束后，不能将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。 若出现上述行为，将会被认定为考试违纪，取消考生的当科成绩。高考网上巡查系统在考试期间对每个考场进行全过程监控和录像，考试结束后通过视频录像回放均能查证考生违纪与否，广大考生切勿存在侥幸心理。 5、牢记答题规范 作答选择题时，用2B铅笔将选项涂满、涂黑；作答非选择题时，用0.5毫米黑色墨水的签字笔在答题卡对应题号的区域内答题；作图时，用2B铅笔绘、写清楚，线条及符号等须加黑、加粗。以下情况为无效答题：在试卷、草稿纸上作答；在答题卡规定的答题区域外作答；在答题卡规定以外的地方书写姓名、准考证号；用其他方式在答题卡上标记信息。 6、保持身心健康 考生及同住人员要做好自身健康第一责任人。加强卫生防护，在考前尽量不前往人群聚集的场所。及时监测身体健康状况，如有不适，积极就医治疗，并将相关情况报告考点或所在中学，避免影响考试。要合理把握备考节奏，劳逸结合；根据考试日程，提前调整自己的生物钟，从容应考。 /952532638.jpg /www.fhzjedu.cn/usr/uploads/2024/06/609318737.jpg
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江苏定向军士报名条件 报名条件 什是定向军士 定向培养军士(以前俗称定向士官)，是指依托普通高等学校招录高级中等教育学校毕业生，为军队培养储备军士。 定向培养军士学制3年，毕业后取得大专学历。定向指军队和地方院校联合培养，毕业后直接补充到部队相应专业技术军士岗位服役，军士指入伍实习期结束后，授予军士军衔。 什人适合报名 定向培养军士招生，纳入普通高等学校招生全国统一考试实施，执行专科提前批录取政策。考生须参加普通高等学校招生全国统一考试报名，填写相应高校“定向培养军士”专业。 今年共有48所地方高校面向全国31个省(自治区、直辖市)为解放军和武警部队招收定向培养军士23600人(含女军士217人)。 报名条件一 报考考生须参加今年高考，年龄不超过20周岁(2004年8月31日以后出生),志愿至少服现役满5年，未婚。 政治和身体条件按照征集义务兵的规定执行。 定向培养军士须是今年的高考考生，且须志愿服现役至少5年哦! 报名条件二 身高：男性身高在160cm以上，女性身高在158cm以上。 体重：符合下列条件且空腹血糖<7.0mmol/L的，合格。男性：17.5≤BMI<30,其中：17.5≤男性身体条件兵BMI<27;女性：17≤BMI<24。BMI≥28须加查血液糖化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比<6.5%,合格。 报名条件三 视力：任何一眼裸眼视力低于4.5,不合格。任何一眼裸眼视力低于4.8,需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。 屈光不正经准分子激光手术(不含有晶体眼人工晶体植入术等其他术式)后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8,眼底检查正常，除条件兵外合格。条件兵视力合格条件按有关标准执行。
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